最近お気に入りなのが、ミックス茶（ダムト）
中でも一番のお気に入りが↑です。
ナッツ、くるみ、アーモンド、ハト麦、かぼちゃの種など、健康に良い物が沢山入っています。
お味は”お茶”ではなく、穀物の味が濃厚な、とろーんとした、葛湯？みたいな、素材の自然な甘味も感じられる、ホットドリンクです。ほっこりします。

穀物や木の実などの、自然からミネラルを摂取することできるので、美容や健康にとても良く、韓国ではとてもポピュラーなドリンクとの事。

美は内から！
と思い立ち、私も飲んでおります。
結構、どっしりしているので、朝食として一杯飲むと、お腹一杯になります。
ダイエットの置き換え食として利用している方もおられるそうで、私も、食べ過ぎた日などは夕食をこれ一杯に置き換えたり、食欲の無い時などにも重宝します。

韓国美人は、スキンケアだけでなく、食生活にも秘密が有りそうですネ！